Descubre cómo iniciar la alimentación complementaria de tu bebé de forma sencilla, segura y con confianza
Un programa práctico, paso a paso, en el que aprenderás todo lo que necesitas para empezar esta etapa con tranquilidad y seguridad. Te acompaño personalmente para que disfrutes de la alimentación de tu bebé sin miedos, sin presiones y respetando su ritmo.
¿Te suena familiar?
Cuando llega el momento de que tu bebé empiece a comer, surgen mil dudas:
- ¿Empiezo con purés o con trozos?
- ¿Está preparado para el BLW?
- ¿Qué alimentos puede tomar?
- ¿Y si tiene una alergia?
No estás sola.
Te enseño a iniciar la alimentación complementaria (BLW, purés, mixto…) de tu bebé de la mano de una enfermera pediátrica para que disfrutes de la alimentación de tu bebé sin miedos, sin presiones y respetando su ritmo
Este curso es para ti si…
- Vas a iniciar la alimentación complementaria en las próximas semanas.
- Ya la has empezado, pero quieres hacer una transición segura de purés a trozos.
- Estás embarazada y quieres estar preparada para cuando llegue el momento.
- Has leído demasiado en internet y no sabes qué información es fiable.
Aquí encontrarás una guía clara, práctica y basada en evidencia científica, sin contradicciones ni confusión.
¿Por qué este curso es diferente?
No es un curso de recetas ni una lista de alimentos permitidos. Es un método con evidencia científica explicada de forma cercana, respetando el papel fundamental de la lactancia en esta etapa. Y adaptada a tu bebé y a tu familia. Porque la evidencia es la misma para todos. Pero cada bebé y cada familia son únicos.
Sin información contradictoria. Sin buscar en diez sitios diferentes. Sin quedarte con las dudas que no da tiempo a resolver en una revisión.
¿Qué incluye el curso?
- Acceso inmediato a toda la formación.
Organizada paso a paso para que puedas seguirla a tu ritmo y volver cuando lo necesites. - Guía de acompañamiento paso a paso para la introducción de alimentos que te ayuda a tomar tus propias decisiones con criterio y sin agobios.
- Materiales de consulta rápida para los momentos de duda, porque la información tiene que estar disponible justo cuando la necesitas.
- Una propuesta orientativa para el primer mes que puedes adaptar completamente a tu bebé y a tu familia. Porque no hay dos iguales.
- Y lo más importante. 15 días de acompañamiento directo conmigo por email para que no te quedes sola en ningún momento de este proceso.
Currículum
- 5 secciones
- 5 lecciones
- 24 semanas
- Módulo 1 · ¿Cuándo y cómo empezar?Aprende a entender los tiempos y señales reales para iniciar la alimentación complementaria, desde la evidencia y el respeto al ritmo de tu bebé. Te enseñaré a identificar la madurez real, reconocer los mitos más comunes y comprender qué necesita tu bebé para comenzar esta nueva etapa con seguridad.1
- Módulo 2 · Alimentos que sí, alimentos que noDescubre qué alimentos puedes ofrecer desde el inicio y cuáles es mejor evitar durante el primer año. Aprenderás cómo presentar los alimentos, adaptar las texturas y crear combinaciones adecuadas para favorecer una alimentación variada, saludable y segura.1
- Módulo 3 · Texturas, cortes y seguridadTe enseñaré cómo ofrecer los alimentos sin riesgos de atragantamiento, adaptándolos al desarrollo de tu bebé. Veremos cómo cortar correctamente los alimentos, qué hacer ante un posible atragantamiento y las medidas básicas de prevención y primeros auxilios que toda familia debería conocer.1
- Módulo 4 · Planificación y menú del primer mesAprende a organizar de forma práctica el inicio de la alimentación complementaria en casa. Te explicaré cómo introducir alimentos potencialmente alérgenos y cómo reconocer una posible alergia alimentaria. Incluye un ejemplo de menú completo del primer mes para orientarte paso a paso.1
- Módulo 5 · Dudas frecuentes y situaciones realesDespués de acompañar a cientos de familias, sé cuáles son los miedos más habituales… y aquí los resolveremos todos. Aplicaremos la teoría a situaciones reales del día a día, hablaremos de alimentación emocional y te daré herramientas para gestionarla con calma y confianza.1
