Descubre cómo iniciar la alimentación complementaria de tu bebé de forma sencilla, segura y con confianza
Un programa práctico, paso a paso, en el que aprenderás todo lo que necesitas para empezar esta etapa con tranquilidad y seguridad. Te acompaño personalmente para que disfrutes de la alimentación de tu bebé sin miedos, sin presiones y respetando su ritmo.
¿Te suena familiar?
Cuando llega el momento de que tu bebé empiece a comer, surgen mil dudas:
- ¿Empiezo con purés o con trozos?
- ¿Está preparado para el BLW?
- ¿Qué alimentos puede tomar?
- ¿Y si tiene una alergia?
No estás sola.
Como enfermera de pediatría con años de experiencia acompañando a familias, y también como mamá, he visto estas dudas cientos de veces. Y sé exactamente cómo ayudarte a afrontarlas con calma, claridad y confianza.
Este curso es para ti si…
- Vas a iniciar la alimentación complementaria en las próximas semanas.
- Ya la has empezado, pero quieres hacer una transición segura de purés a trozos.
- Estás embarazada y quieres estar preparada para cuando llegue el momento.
- Has leído demasiado en internet y no sabes qué información es fiable.
Aquí encontrarás una guía clara, práctica y basada en evidencia científica, sin contradicciones ni confusión.
¿Por qué este curso es diferente?
Porque no solo te enseño el qué y el cómo, sino que te acompaño en el proceso.
Durante años, he ayudado a cientos de familias desde la enfermería pediátrica, y conozco muy bien los miedos, las inseguridades y la ilusión con la que se vive esta etapa.
Mi misión es que vivas la alimentación de tu bebé desde la calma, la confianza y el disfrute, sabiendo que estás haciendo lo mejor por él.
¿Qué incluye el curso?
- Acceso inmediato a la plataforma con toda la formación paso a paso.
- Plantilla de introducción de alimentos para planificar fácilmente cada paso.
- Infografías y resúmenes para recordar los conceptos clave.
- Ejemplo de menú para el primer mes.
- …Y otros recursos que te serán de gran ayuda.
Currículum
- 5 secciones
- 5 lecciones
- 24 semanas
- Módulo 1 · ¿Cuándo y cómo empezar?Aprende a entender los tiempos y señales reales para iniciar la alimentación complementaria, desde la evidencia y el respeto al ritmo de tu bebé. Te enseñaré a identificar la madurez real, reconocer los mitos más comunes y comprender qué necesita tu bebé para comenzar esta nueva etapa con seguridad.1
- Módulo 2 · Alimentos que sí, alimentos que noDescubre qué alimentos puedes ofrecer desde el inicio y cuáles es mejor evitar durante el primer año. Aprenderás cómo presentar los alimentos, adaptar las texturas y crear combinaciones adecuadas para favorecer una alimentación variada, saludable y segura.1
- Módulo 3 · Texturas, cortes y seguridadTe enseñaré cómo ofrecer los alimentos sin riesgos de atragantamiento, adaptándolos al desarrollo de tu bebé. Veremos cómo cortar correctamente los alimentos, qué hacer ante un posible atragantamiento y las medidas básicas de prevención y primeros auxilios que toda familia debería conocer.1
- Módulo 4 · Planificación y menú del primer mesAprende a organizar de forma práctica el inicio de la alimentación complementaria en casa. Te explicaré cómo introducir alimentos potencialmente alérgenos y cómo reconocer una posible alergia alimentaria. Incluye un ejemplo de menú completo del primer mes para orientarte paso a paso.1
- Módulo 5 · Dudas frecuentes y situaciones realesDespués de acompañar a cientos de familias, sé cuáles son los miedos más habituales… y aquí los resolveremos todos. Aplicaremos la teoría a situaciones reales del día a día, hablaremos de alimentación emocional y te daré herramientas para gestionarla con calma y confianza.1
